イライラと野菜 （2017.04.18更新）
イライラは野菜不足が原因、なんて昔からよく言われます。今インターネットで検索してみてもそれはそれはたくさんヒットします。ビタミンやミネラルが不足すると何となく心身に不調をきたすのではないか、という印象… ▼続きを読む

食中毒 （2017.04.11更新）
ノロウイルスやウェルシュ菌、ボツリヌス菌などによる食品からの健康被害が立て続いて報道されていました。被害が重篤であったり、大規模であったりすると報道されますが、そうならない程度の個人的な「食あたり」体… ▼続きを読む

春 （2017.04.05更新）
新年度が始まりました。3月は年度末で多忙を極めていたという人もいるでしょうし、4月に入職や異動でガラッと環境が変わるという人もいることでしょう。肉体的にも精神的にも疲れる季節です。気が張っていると頑張… ▼続きを読む

誰とご飯を食べますか？ （2017.03.28更新）
「孤食」という言葉が普通に使われるようになっています。それぞれがバラバラな物を食べる「個食」に対して、一人ぼっちで食事をするという意味合いを持たせています。おそらく今は子どもから大人までいろんな人に当… ▼続きを読む

健康番組の意味とは？ （2017.03.21更新）
いまだ見たことはないですがNHKの「ガッテン！」なる健康番組について、いろいろ取り沙汰されていました。かつて「ためしてガッテン」という番組名だった時も、何か問題になった覚えがありますし、それを言ったら… ▼続きを読む

炭酸の誘惑 （2017.03.15更新）
炭酸飲料は好き嫌いが分かれるところですが、嫌いな人より好きな人、少なくとも嫌いではないという人の方が多いのでしょう。あの独特の「シュワッ」とした感じが病みつきという人もたくさんいます。なんの味もないた… ▼続きを読む

1型糖尿病 （2017.03.08更新）
インスリン注射が必要な子どもに注射させず、亡くなってしまったという痛ましい事件の裁判の話が報道されていました。 糖尿病には大きく分けて2つのタイプがあります。よく我々が見聞きするものは飲み過ぎ食べ過… ▼続きを読む

睡眠時間 （2017.03.03更新）
春の気配が日に日に増していますが、それでも朝の冷え込みはまだ強く、いつまでも布団の中でぬくぬくとしていたいこの頃です。春眠暁を覚えず、などと言いますから、これからの時期はさらに布団から抜け出すのに苦労… ▼続きを読む

たばこと肺癌・・？ （2017.02.22更新）
「喫煙者は減っているのに肺癌は増えている。たばこと肺癌は本当に関係あるの？」という趣旨の発言を現役閣僚がしたと報道されていました。受動喫煙対策が進まないどころか、いまだにたばこを吸いながら会議をやるよ… ▼続きを読む

残業・ハラスメント （2017.02.13更新）
長時間の残業が若者の命を奪ったという痛ましい事件を受けて、今また労働のあり方が問題となっています。仕事がないという人がいる反面、一部の人は人員不足などから過酷な長時間労働を強いられているという歪んだ現… ▼続きを読む