「超」加工食品 （2019.02.14更新）
先日小学生の子どもとコンビニに立ち寄った時のこと。レジ横のショーケースの「からあげ◯◯」を指さして、「うまいんだよな～」と。私は買ってあげたことがないのに、いつの間にそんな味を覚えて・・。 昔はコン… ▼続きを読む

「朝ご飯」で痩せるわけではない （2019.02.05更新）
特に若い世代で朝食を食べない人が多いのだとしばらく前より言われるようになりました。全く食べないという人もいますし、ドリンクや栄養剤だけという人も少なくないようです。朝食を食べることは健康的なこと、とい… ▼続きを読む