認知症は若いうちから予防策を （2018.08.30更新）
大気汚染のために、世界では年間何百万人という人が亡くなっていると報告されています。大気汚染は肺癌や喘息といった呼吸器疾患の他、脳卒中や心臓病などを増やすことが知られています。人口が多く、産業の発展も著… ▼続きを読む

糖質オフは短命に （2018.08.21更新）
糖質とか炭水化物というと、最近は脂質以上に悪者扱いされています。ダイエットのためにご飯を控えて、その分お肉を楽しむという人も多いのではないでしょうか。そのためもあってか、ドライエイジだなんだと肉食がち… ▼続きを読む

お酒と健康 （2018.08.06更新）
お酒は百薬の長と（酒飲みの間では）言われて久しいですが、実際のところは薬のように利益をもたらす量というのはあるとしても相当狭い範囲のようです。 最近発表された研究結果によると、中年期に飲酒をやめた人… ▼続きを読む