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院長ブログ

肥満 糖尿病 GLP-1注射(2019.10.01更新)
糖尿病の治療はこの10年ほどで大きく変わりました。以前はインスリン分泌刺激薬(いわゆるSU薬)が非常にたくさん使われていましたが(今でも他のクリニックで大量に処方されているのをたまに見かけて驚きますが… ▼続きを読む

胃癌で死なないために・・ニンニクを?(2019.09.12更新)
癌は不治の病として昔から恐れられてきました。しかし近年では、診断や治療の進歩などにより、必ずしも罹ってしまったらお終いというものではなくなってきています。さらに原因となるものがわかってきているものもあ… ▼続きを読む

ビタミンDの怪 という程でもないけど・・(2019.08.29更新)
サプリメントや健康食品を摂っている人はかなり多くいるようです。少し前まではサプリというと若い人が美容や不摂生を気にして摂るものというイメージがあったのですが、最近では健康が気になるご高齢の方も多く摂っ… ▼続きを読む

休み=太る は間違いかも(2019.08.19更新)
お盆休みも終わってしまいました。旅行先や帰省先で飲み食いし続けてしまった(私を含め)皆さま、昨日までの自分に決別して速やかに元の自分に戻りたいものですね。 長い休暇があると体重が増えるというのは、多… ▼続きを読む

寝る時くらい真っ暗に(2019.07.24更新)
眠れない、という悩みを持つ人は少なくありません。慢性的に寝つきが悪いとか、途中で起きてしまう人もいますし、何かしらの心配事やショックな出来事で一時的に眠れなくなることもあります。また夏の猛暑の時期にな… ▼続きを読む

虫垂は何のため?(2019.07.12更新)
虫垂。小腸が大腸に繋がったあたり(盲腸)にある突起のこと。ものの本によれば1500年代にイタリアの解剖学者カルピが解剖学の本で初めて世に知らしめましたが、ダ・ヴィンチはそれより早くに解剖図解に記してい… ▼続きを読む

お肉はほどほどに(2019.06.25更新)
お肉を食べると元気になる!気がするということをよく聞きます。魚を食べると元気になる!と言う人は少ない気がするので、おそらくお肉には「活力」的なイメージを多くの人が持っている(けれど魚にはない)というこ… ▼続きを読む

どのくらい歩いたらいい?(2019.06.07更新)
以前にも書きましたが、1日1万歩、というのは根拠がないわりに多くの人の指標になっているようです。日本では前回の東京オリンピックの頃に運動機運が高まり、発売された歩数計の「万歩メーター」という名前も手伝… ▼続きを読む

脳卒中のその後(2019.05.28更新)
久しぶりに同年代の知人にあった時のこと。「久しぶり。元気そうで」と型通りの挨拶をしたところ、「いや、実は少し入院していてね」というお話。聞けば脳梗塞を起こし、しばらく治療とリハビリを受けていたというこ… ▼続きを読む

歩く脳は老けにい(2019.05.07更新)
連休に小学生の息子を連れて、やはり小中学生の子どものいる友人家族と屋久島の縄文杉を見に行ってきました。縄文杉は屋久島の山の奥深くにありますが、登山道は基本的に整備されていて、ただ最後の数㎞の山道は少し… ▼続きを読む

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