テレビとゲームと寝不足と　成績が落ちてしまいます （2019.12.22更新）
子どもたちはテレビ、ゲーム、動画サイトが大好きです。好きにさせておくと一日中やり続ける勢いです（もちろんそんなことはさせませんが）。きっとうちの子だけではないはずですし、ひょっとすると大人でもそんな人… ▼続きを読む

少子化と風疹抗体チェック （2019.12.10更新）
もう何年も前から経済発展を遂げて久しい国々で少子高齢化が問題になってきています。日本でも内閣府が先頭に立ち、担当大臣まで置いて政策として少子化に歯止めをかけようとしています。効果は10年単位のような長… ▼続きを読む

子どもにエナジードリンクはダメでしょ （2019.11.20更新）
柿が赤くなると医者が青くなり、受験生は白くなる、とまで言うかどうかはさておき、受験を控えた子どもやその家庭は大変な思いをする時期になりました。身の丈に合った受験をするかどうかは受験する側の勝手ですが、… ▼続きを読む

ウルトラライトって何のこと？（タバコの話） （2019.10.31更新）
たばこは原材料がほとんど変わらないのに実に様々な銘柄があるようです。また同じ銘柄の中でもライト、ウルトラライト、メンソールなどといろいろなタイプを用意しているようです。吸った感じの違いで好みが分かれる… ▼続きを読む

マラソンは札幌で　良さそうですよ （2019.10.21更新）
来年の東京オリンピックのマラソンを札幌でやることになりそうです。暑さに強い日本の選手に有利だとか、今までの準備をどうしてくれるんだとか、東京で見たかったとか言っています。果たしてこれが大多数の意見なの… ▼続きを読む

肥満　糖尿病　GLP-1注射 （2019.10.01更新）
糖尿病の治療はこの10年ほどで大きく変わりました。以前はインスリン分泌刺激薬（いわゆるSU薬）が非常にたくさん使われていましたが（今でも他のクリニックで大量に処方されているのをたまに見かけて驚きますが… ▼続きを読む

胃癌で死なないために・・ニンニクを？ （2019.09.12更新）
癌は不治の病として昔から恐れられてきました。しかし近年では、診断や治療の進歩などにより、必ずしも罹ってしまったらお終いというものではなくなってきています。さらに原因となるものがわかってきているものもあ… ▼続きを読む

ビタミンDの怪　という程でもないけど・・ （2019.08.29更新）
サプリメントや健康食品を摂っている人はかなり多くいるようです。少し前まではサプリというと若い人が美容や不摂生を気にして摂るものというイメージがあったのですが、最近では健康が気になるご高齢の方も多く摂っ… ▼続きを読む

休み＝太る　は間違いかも （2019.08.19更新）
お盆休みも終わってしまいました。旅行先や帰省先で飲み食いし続けてしまった（私を含め）皆さま、昨日までの自分に決別して速やかに元の自分に戻りたいものですね。 長い休暇があると体重が増えるというのは、多… ▼続きを読む

寝る時くらい真っ暗に （2019.07.24更新）
眠れない、という悩みを持つ人は少なくありません。慢性的に寝つきが悪いとか、途中で起きてしまう人もいますし、何かしらの心配事やショックな出来事で一時的に眠れなくなることもあります。また夏の猛暑の時期にな… ▼続きを読む