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寒さに注意

[2016.12.14]

12月も半ばになり、さすがに朝晩冷え込むようになりました。冬は空気が澄んで清々しい気持ちになりますし、いろいろな服を着てオシャレを楽しめる時期でもあり、冬が好きという人も多いのではないでしょうか。でも健康については少し注意が必要な時期でもあります。
多くの人がこの時期になると、暖かい時期に比べて血圧が上がったといって受診されます。特に朝の血圧が目立って上がることが多く見受けられます。もともと朝の血圧は高めになりがちですが、朝だけでも明らかに高くなるようであれば要注意です。また温かい布団から寒い場所に起き出して、いきなり活動を開始するというのも注意が必要です。
12月から春先まで脳出血や心筋梗塞などは多くなります。この時期の血圧の上昇も原因の一端と考えられます。たまたま1-2回高かったというだけなら様子を見ても良いでしょうが、何日もそんなことが続くようなら受診して降圧薬について相談してみてください。「いつか下がるだろう」とか、「血圧の薬は絶対飲みたくない」と言っているうちに、脳や心臓に病気を起こしてしまうのはとてももったいないことです。

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